Bakad Vidalia Lök Recept

2018

serveras tillsammans med en mängd olika fisk och kött, denna mjuka lök är en trevlig förändring av takt. Folk tycker att det är en rolig och smakfull sidrätter. Norma Durham, Rogersville, Tennessee

Ingredienser

  • 1 Medium Vidalia eller sötlök
  • 2 tsk smör
  • 1/4 tsk salt, tillval
  • Peppar efter smak
  • Vitlök salt till smak, valfritt

Vägbeskrivning

Quarter lök halvvägs och öppna något. Placera på en 18x12-in. bit tung folie. Placera smör i mitten av löken; strö med kryddor. Vik folie för att täta tätt. Baka vid 350 ° i 60-70 minuter eller tills lök är ömt. Öppna folien noggrant för att tillåta ånga att fly. Utbyte: 1 servering.

näringsfakta

1 var: 116 kalorier, 8 g fett (0 mättat fett), 0 kolesterol, 93 mg natrium, 10 g kolhydrat (0 sockerarter, 0 fiber), 1 g protein. Diabetiska utbyten: 1-1 / 2 grönsaker, 1-1 / 2 fett.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer