ÄPple- och getostsalladsrecept

2018

"den här salladen är ett ljus och utsökt maträtt för nästan vilken måltid som helst. Söttheten hos äpplen, russin och druvor kombinerar bra med tårta getost och dressing. "-Radelle Knappenberger i Oviedo, Florida Prep / Total tid: 20 min. Prep / Total tid: 20 min.

Ingredienser

  • 6 koppar rivna blandade sallad grönsaker
  • 2 medelstora äpplen, hackad
  • 1/2 kopp russin
  • 1/2 kopp gröna druvor, halverad
  • 2 matsked olivolja
  • 4-1 / 2 teskedar balsamvinäger
  • 1 matsked honung
  • 1 -1/2 tesked citronsaft
  • 1 vitlöksklyfta, malet
  • 3 msk hackade valnötter, rostade
  • 2 matskedar smulad getost

Vägbeskrivning

I en stor skål kombinerar du gröna, äpplen, russin och druvor. I en liten skål, vispa oljan, ättika, honung, citronsaft och vitlök. Häll över sallad och kasta till kappa. Strö med valnötter och getost. Utbyte: 8 portioner.

näringsfakta

3/4 kopp: 133 kalorier, 6 g fett (1 g mättat fett), 3 mg kolesterol, 31 mg natrium, 19 g kolhydrat (15 g sockerarter, 2 g fiber), 3g protein.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer