Gurka Kärnmjölk Salad Dressing Recept

2018

Jag förlängde flaska salladsdressing för att komma fram till denna uppfriskande kombination. Full av gurka smak, det är underbart över mörka gröna grönsaker och färska grönsaker. Det är ett recept jag vänder mig om och om igen.-Connie Thomas, Jensen, Utah

Ingredienser

  • 1/2 kopp kärnmjölk
  • 1/2 kopp nedsatt fet gräddfil 1/4 kopp beredd gurka ranch salladsdressing
  • 1 tesked torkad malet lök
  • 1/4 tsk socker
  • 2 msk riven skalad gurka, klappad
  • Salladgrönsaker och grönsaker av ditt val
  • Vägbeskrivning

I en liten skål, vispa de första fem ingredienser tills blandat. Kyl över natten. Rör om gurka. Servera över en kastad sallad. Utbyte: 1-1 / 4 koppar.

näringsfakta

2 matskedar: 50 kalorier, 4g fett (1g mättat fett), 4mg kolesterol, 69mg natrium, 3g kolhydrat (0 sockerarter, 0 fiber), 1g protein.

Diabetisk utbyte: 1 fett.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer