Italiensk pasta gryta recept

2018

alla traditionella smaker är överflödiga i denna mat som påminner om lasagne . "Detta är ett zippigt och hjärtligt recept som vår familj och gäster verkligen gillar." - Denise Rasmussen, Salina, Kansas

Ingredienser

  • 2 koppar okokt spiralpasta
  • 1/2 pund magert nötkött (90% magert)
  • 1/2 pund Italienska kalkon korv länkar, höljen borttagna
  • 1 liten lök, finhackad
  • 1 vitlöksklyfta, malet
  • 2 burkar (14-1 / 2 uns varje) tärnade tomater, undrained
  • 1/3 kopp tomatpasta
  • 3/4 tesked Italiensk kryddor
  • 1/2 tsk chili pulver
  • 1/4 tsk torkad oregano
  • 1/8 tesked salt
  • 1/8 tsk vitlökspulver
  • 1/8 tsk torkad timjan
  • 1/8 tesked peppar
  • 2 uns skivad kalkon pepperoni
  • 1 kopp strimlad delskummig mozzarellaost

Vägbeskrivning

Koka pasta enligt förpackningsanvisningar. Krossa biff och korv i en stor stekpanna. tillsätt lök. Koka och rör om medelhög värme tills köttet inte längre är rosa. Tillsätt vitlök; laga mat 1 minut längre. Dränera. Rör i tomaterna, tomatpasta och kryddor. Koka upp. Sänk värmen; simma, avtäckt, i 5 minuter.
Töm pasta; rör om köttblandningen och pepperoni. Överför halva pastanblandningen till en 2-qt. bageri skål belagd med matlagning spray. Stänk med hälften av osten; upprepa lager.
Skydda och baka vid 350 ° i 20-25 minuter eller tills bubbla. Utbyte: 6 portioner.

Näringsfakta

1 kopp: 335 kalorier, 11 g fett (4 g mättat fett), 64 mg kolesterol, 752 mg natrium, 33 g kolhydrat (8 g sockerarter, 4 g fiber), 26 g protein. Diabetiska utbyten: 2 stärkelse, 2 magert kött, 1-1 / 2 fett.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer