East Coast Crab Appetizers Recept

2018

Dessa aptitretare är enkla att göra och helt utsökt. Vi älskar skaldjur här på östkusten, så jag gör dessa ofta! Prep / Total tid: 15 min. Prep / Total tid: 15 min.

Ingredienser

  • 1/2 pound bearbetad ost spridning
  • 3/4 kopp smör, kubad
  • 1 pund krabba kött, strimlad
  • 1 kan (4 uns) svampar, hackade
  • 2 paket engelska muffins, rostade lätt

Vägbeskrivning

Smält ost och smör ; lägg till krabba kött och svamp. Sked på kvartmuffins. Placera under köttfärs tills det är något brunt. Utbyte: 12-14 portioner.

Näringsfakta

3 var: 280 kalorier, 15 g fett (9 g mättat fett), 71 mg kolesterol, 707 mg natrium, 23 g kolhydrat (2 g sockerarter, 1 g fiber), 13 g protein.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer