Cold Day Chili Recept

2018

"Jag gillar att göra chili från bönor jag har blötläggs över natten men denna snabbare version smakar lika bra på en frostig vinterdag, "försäkrar Lucile Proctor från Panguitch, Utah. Vid 90 cent en servering är den mildt söta blandningen av nötkött och bönor ekonomiskt också.Prep / Total tid: 25 min. Prep / Total tid: 25 min.

Ingredienser

  • 1 pund nötkött
  • 1 medium lök, halverad och tunt skivad
  • 2 burkar (16 uns) njurbönor, sköljde och dränerade
  • 1 kan (14-1 / 2 uns) tärnade tomater, undrained
  • 1/2 till 3/4 kopp vatten
  • 1 till 2 matskedar brunt socker
  • 1 msk chilipulver
  • 1 msk vit ättika
  • 2 tsk beredd senap
  • 1 tesked salt
  • 1/8 tesked peppar

Vägbeskrivning

I en stor kastrull, laga biff och lök över medium värme tills köttet inte längre är rosa; dränera. Lägg till resterande ingredienser. Koka upp; Sänk värmen. Täck och simma i 10 minuter eller tills det värms igenom. Utbyte: 4 portioner.
Redaktörens anmärkning: Kostnaden per portion innehåller inte valfria ingredienser som garneringar. När det finns ett urval av två ingredienser, kostar kostnaden med den första som anges.

Näringsfakta

1 kopp: 331 kalorier, 11 g fett (5 g mättat fett), 56 mg kolesterol, 1028 mg natrium, 31 g kolhydrat (11 g sockerarter, 9 g fiber), 29 g protein.

Populära Meny

Kommentera

Läs Mer